11
Oppmy king av Parkinson-kropper
med familie og jobb og samtidig
bære den store opplevelsen med
seg? Hvem skal hun formidle alt
hun har opplevd til? Så har hun på
forunderlig vis fått et oppdrag før
alt skjedde med henne; hun skal
fortelle sin historie.
Resultatet er boka Jeg møtte
Jesus.
Dette er en modig, personlig,
informativ og sterk bok. Modig
fordi hun står fram i en tid der
mange trekker likegyldig på skuldrene
eller rett ut sagt dømmer
slike
fortellinger som oppspinn,
personlig fordi det dreier seg om
henne selv og hennes så fysisk
sterke
reaksjoner og hennes intellektuelle
utfordringer med hensyn
til å finne ut av og ikke minst leve
med erfaringene sine i en krevende
hverdag. Informativ er den når
den videreformidler vesentlige
tanker og opplevelser fra noen av
tidligere tiders troende, skrivende
mennesker. Så kan hun også
speile sine opplevelser og henvise
til noen av vår tids skandinaviske,
kristne forfattere. Og selvsagt
trekkes hun mot Bibelen og Israel.
Boka berørte meg sterkt. Det
tror jeg den vil gjøre med mange,
både de som har som sentral del
av sin tro at Jesus lever, og de
som kan åpnes for et slikt budskap.
n
Tekst: Solveig Neegaard Heier
ARDEROBE
OSILENE
GREFSEN KJELSÅS
KULTUR!!!
Garderobefosilene inviterer
til konsert sammen med
Kor 21 og Kringsjå Spilleri
Søndag 8. november
kl. 1800. Kultursalen på
Grefsen skole.
Entré kr 100, barn halv
pris. Salg av kaker og kaffe.
Opplev bydelens lokale
kulturliv i vårt nye flotte
konsertlokale!
Kjøpes via adlibris.no
med Parkinson er mindre i bevegelse,
har de stor nytte av utholdenhetstrening.
– Vi blir nesten
avhengig av å gå her, falt en kommentar
under treningen.
Bevegelighet
I dag var temaet: Reise seg fra stol.
Og stolene stod klare. Fordi de lett
blir stive i kroppen, er det fint å
øve på å kunne flytte på seg. Mange
forskjellige øvelser kombinerte
styrke og balanse. Ned på matte
med øvelse for rygg. Avspenning.
En god følelse å kjenne seg rolig
etter trening. En liten prat med de
andre kan det bli tid til også.
Hva betyr treningen?
Morten Sundby, som fikk diagnosen
Parkinson i 2011, hadde plager
allerede i 2008. Musikken er motiverende
til syklingen, synes han,
og er glad for dette nye tilbudet i
nærmiljøet. – Jeg føler at jeg
kommer i bedre form
og kjenner at jeg er
blitt mykere.
Jeg har
holdt på
med trening
to til tre
ganger i uken
i et års tid,
dessuten har jeg
vært på et rehabilit
eringssenter.
Testing av funksjonsnivå
Til slutt understreker Andreas at
man kan jobbe mye med bevegelser
selv om man er veldig dårlig.
Likevel er det viktig å komme tidlig
til behandling. – Før den enkelte
starter opp med trening, tester vi
han/henne for på et senere tidspunkt
å kunne se om vedkommende
har fått bedret sitt funksjonsnivå.
Andreas Kjønø er nyutdannet
fysioterapeut med spesiell faglig
interesse
for nevrologiske sykdommer.
Han synes det er viktig å opplyse
om at personer med
Parkinsons
sykdom også kan få individuell
oppfølging på instituttet,
dersom ikke gruppetrening
er riktig. n
Tekst og foto: Rita Hoel
Fysioterapeut Andreas
Kjønø gir Morten
Sundby gode råd i
ryggøvelsen.