Page 23

talefoten102015

23 Kjelsåsposten oktober 2015 «Smarte, glade og raske skiløpere» I en bydel med rundt 30`000 innbyggere har Kjelsås IL vokst frem til å bli en av landets største langrennsklubber, med rundt 1000 medlemmer. Vi er mange i hvert årskull. Enkelte kull har rundt 100 barn og unge. Mye av årsaken ligger i klubbfilosofien om å tilrettelegge for et treningsmiljø som skaper trivsel og mestring, uansett nivå og alder. Denne enorme rekrutteringen gjenspeiler seg også blant de eldste løperne. I junior- og seniorgruppa er vi nå mellom 30 og 40 løpere. I sesongen 2014-15 deltok hele 23 løpere i NC for junior. Derav tok 10 løpere NC-poeng og sju løpere kvalifiserte seg til NC-finalen. På seniorsiden hevdet klubben seg både i herre- og kvinnestafetten i NM. Frontfiguren Eirik Brandsdal, som ofte er å se på fellestreningene, tok flere WC-seire i sprint, samt NM gull på 5-mila. I tillegg kunne flere av seniorene vise til fremgang og gode resultater, blant andre Øyvind Moen Fjeld med en sterk 7. plass på 5-mila. Vi i Kjelsås junior og senior har som så mange andre i langrenns Norge, benyttet de fantastiske skiløypene på Sognefjellet i sommer. I slutten av juni hadde vi rekordforhold, strålende vær og snømengder en ikke har sett siden 1923. Så her kunne både bredde og topp legge ned mange gode skitimer på sommersnøen. Planen er et Sognefjellssamlingen skal bli tradisjon. Samlingssuksessen er allerede merkbar, for på andre året kunne vi sjekke inn med hele 30 løpere og trenere på turisthytta Krossbu, som ligger rett før toppen. I de 5-7 dagene på fjellet stod det, i tillegg til trening, flere foredrag om viktige treningsprisipper samt mye sosialt på agendaen. Multisportuka på Kjelsås gjennomført for 6. gang Siste uka før skolestart arrangerte langrennsgruppa i Kjelsås IL Multisportuka med 220 deltakere i alderen 10 - 16 år, som også er ny deltagerrekord. Gjennomføringen krever et stort apparat med funksjonærer, og en stor takk rettes til alle foreldre som stiller opp år etter år, som turledere, trenere, dagansvarlige, innkjøpere, hjelp til rigging av utstyr osv. I tillegg stiller Eirik Brandsdal og klubbens juniorløpere som trenere, noe som er veldig populært blant de yngste. Multisportuka har etablert seg som en populær aktivitet i nærmiljøet og enkelte av klassene blir fulltegnet kun få timer etter at påmeldingen har åpnet. Allsidighet, mestring, fine naturopplevelser, nye venner og mye moro står i fokus. Barna får prøve seg på mange ulike aktiviteter som rulleski, spenst/hurtighet, balanse/koordinasjon utholdenhet/ kondisjonstrening, orientering, turn- og trampolineaktivteter, styrketrening, terrengsykling, kanopadling, stand up padling (SUP), sandvolleyball, myrfotball og landhockey. Nytt av året var en mobil hoppbakke som ble montert opp på Langsetløkka. Den eldste gruppa (15-16 år) har også noen spesialiteter, som ”langdag ” med sykkeltur fra Kjelsås til Holmenkollen, hvor de har rulleskiskyting og turn- og trampolineaktiviteter. I tillegg har Her fikk vi også tatt inn våre nye løpere, født i 1999, i varmen. De kunne endelig ta steget opp blant de eldste i moderklubben. Junior og seniorgruppas mål er å skape «smarte, glade og raske skiløpere». Ambisjonene til vinteren er å stille med hele 25 løpere i Norgescupen for junior og øke antall seniorer som går NM. Til neste år har vi også troen på enda flere deltakere på Sognefjellssamlingen. En kan også følge «Kjelsås Langrenn junior og senior» på Facebook, med hyppige oppdateringer og flere filmer som viser aktiviteten i gruppa (anbefaler å ta en titt!). https://www.facebook.com/pages /Kjels%C3%A5s-Langrenn-junior og-senior/854537797972878 Treningshilsen fra Kjelsås IL- Langrenn junior og senior v/ hovedtrener Kristian Bjune Sveen de hatt en egen rulleskiøkt med Eirik Brandsdal, hvor han har lært bort noen av sine «sprint-triks» Et av høydepunktene for Multisportuka er den store «Multisportstafetten » som arrangeres på tvers av aldersgruppene med alle 220 deltagere på startstreken. Stafettlagene består av løpere fra hver årsklasse, med den eldste som lagleder. Stafetten starter med spørsmål, og lagene må pugge en limerick som skal fremføres ved målgang. Deretter er det etapper med løp, orientering, svampekasting og terrengsykling, hvor de yngste løperne hopper av etter hvert. Eirik Brandsdal stiller som vanlig opp for sine lagkamerater og var også i år med på et av lagene, til stor entusiasme og glede for de yngre deltagerne. Friluftsliv og gode naturopplevelser er viktig for barn og unge. Alle gruppene har derfor overnattingsturer i Nordmarka eller Lillomarka. De ulike aldergruppene hadde turer til henholdsvis Trollvann, Solemskogen, Øyungen, Ørfiske, Kulstjern og Kobberhaugshytta. Turene ble gjennomført som fottur eller sykkeltur, med bading, ulike vannaktiviteter, teltovernatting, pølsegrilling og bålhygge. De eldste (15-16 år) hadde tur til Kobberhaugshytta som en avsluttende ”treningsamling” med løpetur inn, påfulgt av et allsidig trenings- og aktivitetsprogram ”på land og vann” ved Kobberhaugen. Mange slitne, men fornøyde, barn på avslutningsdagen. Takk for i år og velkommen tilbake i 2016 ! Multisportukekomiteèn 2015 v/Anne, Eva, Rutt, Stine og Åse Kontor: Grefsen stadion, Neptunveien 8/12 kontoret @kjelsaas.no Postadresse: Pb 13, Kjelsås, 0411 Oslo Telefon: 22 22 50 03 | Telefax: 22 89 01 50 www.kjelsaas.no Kjelsåsposten redigeres av Kjelsås IL


talefoten102015
To see the actual publication please follow the link above