24
KJELSÅSPOSTEN november 2020
Med trøkk i skyvene
Høsten har begynt å gå inn i den
mørkere og kaldere fasen, og
15/16-gruppa i Kjelsås begynner
gradvis å få ferten av vinter og det
hvite gullet. Men tidligere i høst
har det vært varme og lystbetonte
treningsforhold som ungdommene
har fått utnyttet til å legge bak seg
mange varierte treningsøkter opptil
fire ganger i uka. Gjennom høsten
har vi løpt rolige korte og lengre
turer på sti og grus gjennom
marka samtidig som vi har blitt
bedre kjent, bygget relasjoner og
form.
Har du vært i området rundt
Linderudkollen, så har du kanskje
observert en gruppe med rullende,
smilende og pratsomme ungdommer
med trøkk i skyvene som stadig
blir stødigere og tryggere på
rulleskia. For her har det blitt utfordret
en stor mengde komfortsoner
og trigget en hel del lekne
ungdommer ukentlig siden starten
av august.
Gjengen har også fått kjent på å
være dyktig slitne helt fra lange og
varierte dager under multisportuka
til intervalløkter på beina og
med rulleski. Dette har mange
vokst på både formmessig og gjennom
mestring av det å bli sliten, å
kunne være stolt av egen innsats
og komme hjem blid og fornøyd.
Derfor legger vi opp til, og gleder
oss til, mange flere mestringsopplevelser
utover høsten og vinteren!
Tekst/foto: Ånung Viken
60 Pluss
Hver mandag kl. 11 møtes 50-60
godt voksne til en par timers tur i
nærmiljøet i disse koronatider.
Denne dagen møttes de ved
Grombua og gikk til Årvoll gård.
En sprek gjeng som koser seg på
tur!
I Kjelsås Idrettslag
har vi en gjeng med
65+ som hver torsdag
klokken 11 med
utgangspunkt på
Grefsen stadion går
en drøy times tur i
nærområdet. Her har
turen gått til Ole
Høilands hule like
ved Linderudkollen.
Er det noen som vil
slå følge, så møt opp!
Kontor: Grefsen stadion, Neptunveien 8/12 kontoret @kjelsaas.no Postadresse: Pb 13, Kjelsås, 0411 Oslo
Telefon: 22 22 50 03 | Telefax: 22 89 01 50 www.kjelsaas.no Kjelsåsposten redigeres av Kjelsås IL