22
Glads vei 47 • Tlf: 22 15 41 20
Åpningstider: Man-tors kl. 10-16
post@grefsen.org • www.grefsen.org
VI HAR EN FLOTT HJEMMESIDE:
Les mer om oss på www.grefsen.org
og på Facebook: «Frivillighetssentralen
Grefsen/Kjelsås»
VI TILBYR:
«Stikk-innom-trimmen» v/Gerda.
Hver tirsdag kl. 11 – 1215 trener vi til
musikk,
for å bli litt sprekere enn det vi
kanskje er. Ingen krav til utstyr, antrekk
eller påmelding. Aldeles gratis.
Tur og kultur
26.9: Høstutstillingen 2019 m/guide og enkel
lunsj. Vi tar trikken ned. Påmelding senest
23.9. Avgang fra sentralen kl.1030.
Maks 20 personer.
IT-ekspertise på sentralen:
Trenger du hjelp med mobiltelefon, iPAD/
lesebrett, PC-bruk, Facebook o.l. så ringer du
sentralen. Lasse eller Tom kommer gjerne hjem
til deg eller hjelper deg her på sentralen.
Bok i lunsjen: Torsdager i partallsuker
(uke 36, 38, 40 osv) kl. 1230 inviterer vi
litteratur-interesserte til lunsj og diskusjon.
5/9 er tema: ÅPEN BOK - Ordet er fritt –
Hvilken bok (eller bøker) leste du I sommer/
eller fortell oss om boken du brenner for.
Så kan alle få tips og ideer til høstens mørke
kvelder, nye litterære streiftog.
19/9 presenterer Sunniva forfatter
Tove Braathen: «Alle disse dagene»
MILJØVENLIGE HANDLENETT – VEKK
MED PLASTPOSER – KJØP HANDLENETT
SOM ER SYDD/HEKLET PÅ SENTRALEN
TRENGER DU HJELP HJEMME MED LYSRØR,
LYSPÆRER, BATTERIER, STØVSUGING,
VASK, VINDUSPUSS, GRESSKLIPP, INNKJØP
AV MATVARER, APOTEK/POST/BANK ,
FØLGETJENESTE,
OG ANNET – RING OSS
– VI ER HER FOR Å HJELPE DEG
Dansekurs
GREFSEN-OMRÅDET
SVETTER’N – mandager fra 2. sept.
– Buggswing
NORDPOLEN SKOLE – onsdager fra 4. sept.
– Fastingswing – Salsa – Line dance
ÅRVOLL GÅRD – torsdager fra 5. sept.
– Line dance – Fastingswing
Rimelig – lett å lære – egen pedagogisk
musikk – hyggelig miljø.
– etter Johan Fastings Kursopplegg
www.komogdans.no/oslo
tlf. 22 40 19 00
Bo i naturskjønt område i sør-Spania.
Hus til leie med norsk standard på stor olivenfarm.
Gode turmuligheter i rolige og trygge omgivelser
- 500 m.o.h. 1 times kjøring nordøst for Malaga flyplass.
Langtidsleie for to personer høst, vinter og vår.
Nærmere opplysninger: Andreas Lie, tlf. 470 31 678.
E-mail: andreas_a_lie@hotmail.com
Liten familie; alenemor og gutt på 15 år,
ønsker seg litt voksenkontakt.
Kan noen tenke seg å være støttespiller?
Ta kontakt med Frivillighetssentralen på
telefon 22154120