31
Er du født i 2011 og har lyst til å
være med på skitrening til høsten?
Da kan du møte opp på
Langsetløkka onsdag 11. oktober
kl. 17.30 – 18.30.
På treningene skal vi leke og
ha det gøy, og vi skal øve på
grunnleggende skiferdigheter. Vi
har barmarkstrening og lek i
skogen rundt løkka på høsten,
og vi fortsetter selvsagt med lekpreget
trening på ski når snøen
er kommet.
Det nærmer seg raskt oppstart av skitreninger og her kommer litt informasjon.
Offisiell oppstart av høstens treninger vil være i uke 41, som er
uka etter høstferien. Noen av de eldste gruppene vil ha tilbud om treninger
før det, så sjekk ut vår hjemmeside og les mer der.
Her er treningstidene:
2011 – onsdager 17.30 til 18.30
2010 – torsdager 17.30 til 18.30
2009 – tirsdager 17.30 til 18.30
2008 – mandager 17.30 til 18.30
2007 – mandager og onsdager 18.30 til 19.30
2006 – tirsdager og torsdager 18.30 til 19.30
2005 – tirsdager og torsdager 18.30 til 19.30
2004 – mandager og onsdager 18.30 til 19.30
15/16 år, junior og senior – kontakt oppmann eller trener.
Treningene på høsten foregår hovedsakelig på Langsetløkka. Til vinteren
håper vi på masse snø, slik at vi kan bruke både Langsetløkka og Linderudkollen
til skitrening.
Om du ønsker mer info, send en e-post til langrenn@kjelsaas.no eller til
oppmann i din gruppe. E-postadresser finner du på hjemmesiden vår.
Noen datoer det kan være lurt å holde av allerede nå er:
• Nærsamlingen for alle grupper på Langsetløkka lørdag 14. oktober kl. 10.
• Familiesamlingen på snø blir i år i Trysil 1.-3. desember.
Nye og gamle utøvere ønskes velkommen til ny sesong!
Tekst: Eva Aasebø
sommer samling
foredrag om både motivasjon og
treningsprinsipper, står samlingens
utbytte i stil med vårt motto:
Smarte, glade, raske skiløpere.
Det vil bli et informasjonsmøte
for nye foreldre i Varmestua på
Langsetløkka tirsdag 26. september
kl. 20.
Hver årsgruppe er «selvdreven»,
dvs. at det er foreldre i gruppa som
er trenere og oppmenn, selvsagt
med bistand fra all kompetanse
som allerede er i langrennsgruppa.
Dersom du som forelder vet at du
ønsker å bidra som trener eller
oppmann,
så ta kontakt med oss på
langrenn@kjelsaas.no.
andre klasse denne høsten, har vi
turn-treninger i Stadion-hallen på
Grefsen stadion på onsdager. Når
vinteren kommer, trener de som begynner
i første klasse på tirsdager i
Trollvann. For dem som går i andre
klasse, har vi treningstilbud på
mandager og torsdager.
Alpingruppa tilbyr også turn og
basistrening etter skoletid for 1.-4.-
klassinger på torsdager denne høsten.
For å være med her, trenger
man ikke medlemskap i alpingruppa.
Dette er flott koordinasjons-trening
for alle, uansett hvilken annen
idrett man driver med.
Du kan lese mer om dette på
Kjelsås alpins hjemmesider på nettet.
Tekst: Arild Olsen
Skitreninger for 1.-klassinger
Treningstider langrenn sesongen 2017/2018
ski i vinter!
Tekst og foto: Hovedtrener Erik
Bråten